1 La douche froide (ou douche écossaise) est une pratique courante dans les pays du nord, où […]
Santé / Bien-être
1 
La pomme est le fruit par excellence. C’est celui, qui, depuis des années, orne fièrement le panier à fruits, […]
Découvrez les 10 bienfaits inconnus de la pomme
1 En pratiquant la musculation, vous entendrez très vite parler de dopage, et plus précisément des stéroïdes anabolisants. A l’heure […]
Les stéroïdes anabolisants : attention danger
1 La perte des cheveux est la hantise de nombreux hommes et femmes. Quand elle est précoce, cette perte de […]
Je teste le spray Luxéol : antichute de cheveux
1 Les édulcorants sont des additifs alimentaires ayant un goût sucré. Ils sont de plus en plus utilisés […]
Les édulcorants sont-il un danger ?
1 Halte à la prise de mauvais poids ! Le surpoids et l’obésité sont devenus en quelques décennies un […]
Perdre du poids sans faire de sport !
Les études, le travail, les enfants et la vie familiale en général sont autant de situations qui ne vous […]
Retrouvez forme et santé même si vous n’avez pas le temps !
Le diabète touche environ 400 millions de personnes dans le monde et fait partie des maladies avec le plus […]
Le diabète : comment y échapper ?
1 L’alcool et le sport ne font pas bon ménage. C’est un fait avéré depuis très longtemps, et pourtant : […]
Les 7 effets négatifs de l’alcool sur l’entrainement
L’ortie, c’est le cadeau miracle que la nature nous offre en abondance. Et pourtant, lorsque nous la croisons au […]
Consommer de l’ortie de qualité tout au long de l’année !
On entend très souvent que le sommeil est important, qu’il faut bien dormir pour sa santé. […]
Pourquoi le sommeil est-il si important ?
2 Le guarana est un super-aliment aux multiples bienfaits, voilà pourquoi il mérite une place au chaud parmi […]