Musculeux ou sec? Les différences de morphologie
Lequel de ces trois types de corps vous décrit le mieux : ectomorphe, mésomorphe ou endomorphe ? La découverte de votre type de corps vous permettra d’adapter vos séances d’entraînement et votre alimentation afin d’obtenir plus efficacement les résultats que vous souhaitez. Vous essayez d’améliorer votre santé ou votre apparence [...]