Les muscles, tout un sujet ! L’article que vous allez lire s’adresse aux pratiquants de musculation, de fitness mais également […]
Corps
Aujourd’hui j’ai décidé d’étudier l’intérieur des muscles et voir leur fonctionnement face à l’effort ou pendant une phase de repos. […]
La musculation, c’est quoi exactement ?
Après avoir abordé avec vous les routines d’entrainements, base de votre programme de musculation, je souhaite aujourd’hui vous parler […]
Et vous, quel est votre morphotype ?
3 Chose promise, chose due, nous allons parler aujourd’hui de l’anatomie humaine. Et plus précisément des muscles. En musculation, ils […]